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第1595章 改食谱(2 / 2)

可是为何零食都不吃,啊啊啊,赵小环平时就喜欢吃个零食,特别是蜜饯,话梅啊果干之类的,特别的喜欢。

可现在按照张虹说的,就是不能碰啊,这不是要了赵小环的命。

张虹看着赵小环的脸色不停的变来变去,“还要我继续说吗”

呃,还有啊,赵小环狠狠道,“要听。”就听听张虹还做了点啥。

“我早上因为要在房里看汤圆是否会醒来,我就在房里小跑,时间不定,不过基本上会有15到20分钟。”

“吃过早饭,午饭和晚饭后一个小时,我会在院子里跑步个五十圈。”

“然后平时我站着时候,还会原地走,这个么就看了,没有限制。”

我去,赵小环只想说,“你厉害,你厉害。”

总算明白为何张虹会在短短时间内有这么多变化,如果她也这么努力的话,应该也会瘦下去吧。

可惜是赵小环知道自己,她是没有办法做到,实在是太辛苦了点。

“所以我会瘦的这么快。”张虹和赵小环说话的时候,真的就在原地走。

赵小环看着那是一个心慌,“我说你已经是够苗条的。”

“还不够,离我当初有汤圆之前,还有二十多斤。”

张虹提起这个数字,就觉得不是不是一般的恐慌,“你说我当初生下团子,才胖了而是多斤。”

“这次我都已经瘦了很多,竟然还有二十多斤。”张虹比了一个手势,“你想想看,是这么一堆肉。”

张虹想了下,“我们全家一周都吃不完二十斤肉。”

啊,这么多人,竟然吃不完二十斤肉,赵小环怎么会信,“你家会吃不完这么多肉”哪怕楚正铭已经南下,可是皮皮他们吃的东西,可真的不少啊。

“我们吃鱼的时候多,然后肉的话,不会超过二十斤。”

“而且每天都吃肉的话,他们其实真的吃不了太多。”特别是自从他们几个知道吃海鱼聪明后,经常都吃海鱼。

赵小环想想也是,楚家是经常会买海鱼吃,自家虽然也会经常买鱼,不过比起吃鱼肉,还是吃肉好,当然由于张虹一直说牛肉营养好,不然怎么老外一个个的咋就长的人高马大的理论后,自家也是经常买牛肉吃。

“我家以后。。”想想还是算了,不能打脸,自家还是喜欢吃猪肉多,不要到时候鱼肉没有人吃,就变成她的任务,赵小环没有再说下去。

“对了,我现在不吃猪肉。”张虹想起件事,“一点猪肉都不吃。”

如果真要说该了食谱,那就是这个。

“不吃猪肉”赵小环愣住了,怎么都不吃猪肉,虽然自家经常买牛肉吃,可是猪肉也不会不买。

“对,我现在喝的都是牛骨炖的汤,奶奶他们都说牛骨头炖的汤都浓稠点。”张虹也不知道是不是她们觉得牛骨头贵,所以才会觉得炖出来的汤更好。

这样啊,赵小环表示懂了,“我回家就和我妈说。”

“别的方面,我应该有可能没有办法做到,不过都吃牛肉,这个我可以做到。”不就是多费点钱么,这个是事吗压根就不是,,大家记得收藏网址或牢记网址,网址 ,免费最快更新无防盗无防盗报错章求书找书和书友聊书请加qq群647377658群号

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