户塚面对雪之下鞠了一躬。

小彩加两眼泪汪汪的。这眼神可爱得不行啊。用狗狗来作比喻的话就是吉娃娃，猫的话就是曼基康，可以与这两种动物媲美的，唯唯诺诺的感觉。

任何雪之下无视了这个可爱的生物，说出了相当不近人情的话。

“首先，锻炼一下户塚最致命的缺乏力量吧。上臂二头肌，三角肌，大胸肌，腹肌，腹斜肌，背肌，大腿肌，能够一口气锻炼这些部位的俯卧撑。总之先努力做到快死为止”

“呜哇，小雪的头脑超棒的……欸？快死为止？”

“是的。肌肉只要受伤就会相应得到回复，回复的时候就会构建比之前更强韧的纤维，这叫做超回复。也就是说做到快死为止就能一口气变强，这么回事”

“什么啊，又不是超级赛亚人……”比企谷弱弱的刷了一下存在感。

“嘛，也不是说肌肉立刻就会成长”福部双手环胸，她明白道理是这个道理，可是雪之下的做法也明显有些不对劲，肌肉劳损这种情况也是看程度的，因为户塚很可爱，所以等一个适当的时机就帮忙踩刹车“就算是为了提高基础代谢能力这训练也是必不可少的”

“基础代谢？”

由比滨疑惑的歪着脑袋询问。雪之下也有些受不了不过还是觉得说明一下比较快所以简单地解释了起来。

“简单地来说，锻炼出适合运动的身体。提高基础代谢能力就能更方便地消耗卡洛里。也就是说能量变换会更有效率”

听着同时，嗯嗯地点着头的由比滨突然双眼放光。

“更方便地消耗卡洛里……也就是说能瘦？”

“……是啊。呼吸还是消化的时候都能消耗卡洛里，也就是说只要活着就能变瘦吧”

雪之下的话更增加了由比滨眼里的光芒。不知为什么产生了比户塚还强的干劲。然后，像开启了开关一样紧紧抓住了户塚的手。

“总，总之试试看吧，我，我也要参加！”

户塚和由比滨俯下身慢慢做起了俯卧撑。

“嗯……呜……呼，哈”

“嗯……呜……呼，哈哈，嗯嗯！”

发出了拼命抑制般的喘息声。辛苦地脸都有些扭曲了，还出了不少汗，满脸通红。

“呐，雪之下”折木轻声对雪之下说“总觉得两人都在不同的方面误会了吧”

“嗯……”雪之下轻声应着，不过视线却如刀子一般落在另外两个男生身上。

顺着雪之下的视线看去。

因为户塚纤细的手腕实在是很吃力，不时地抬头对比企谷投去委屈的视线。

由比滨每次弯曲手臂，能看到体cāo服的领口露出闪耀的肤sè。

“八幡……为什么，我有一种非常平稳的感觉……”

“真巧啊。我也是这种感觉”

这两个白痴，不时露出能微微看到的表情然后傻笑一下。

雪之下用那突然像从背后被浇了一桶冷水一样的声音发话。

“……你们也稍微运动一下来排除杂念怎么样”

雪之下仿佛从心底蔑视目光瞪着两人。

折木则翻起了死鱼眼，福部却完全无视了现场的气氛，用十分不体面的动作光明正大的偷窥……不，是欣赏户塚的锁骨。

···

为啥不是由比滨，果然还是路西法的威能么！！！

“嗯，嗯。保持训练是战士的心得。好吧，吾也上吧”

“没，没错。缺乏运动很可怕的呢。会得糖尿病，通风还有，肝硬化？”

另外两个白痴立刻麻利地开始做起了俯卧撑。

雪之下嫣然一笑，故意来到他们面前。

“这么看起来，也有点像崭新的下跪求饶呢”

雪之下说着呵呵笑了起来。

“这就是……”折木不知为何变得十分感动“这就是传说中超越了‘土下坐’的‘土下伏’吧，接下来能否请两位表演‘土下埋’呢”

“别傻了！身为rì.本.人居然相信这种事情吗！”

被大老师强力的吐槽了……

“是呢……”雪之下笑的很柔美“土下埋也请务必让我拜见一下”

“做不到的吧！”

………………某蛇………………

嗯，关于土下埋，懂得自然就懂了，请不要多想，从字面上去理解。实在不懂的可以去查查。

11区官方坑老外。rì.本之形。

话说，有朋友问我，是不是最近喜欢长标题……

说真的，最近的标题名真不好起啊233

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