等从澡堂子出来，己经日落西山了。

秦姝哼着小曲儿，两手背在身后，开开心心地朝着自己的山头走去。

才刚到家门口，就看到了站在门前的白发男子。

许是听到了秦姝的脚步声，他也回过身来看向了秦姝，那一双灰败的眸子里没有任何波动，但他的脸上却多出了几分控诉。

“秦姝道友，本尊等得你好苦啊。”他幽幽地说道。

秦姝赶紧上前问道，“您怎么来了？有事儿吗？”

她这话一出，岁寒顿时就更无语了，“道友，你将我请来，往外门一丢就不管了？说好的教我炼体？都不过是一句空话吗？亏我还这样信任你，也罢，也罢，明日我离去就是……”

秦姝听得是一阵头皮发麻，赶紧解释道：“不是的，今日去剑宗拜见了师尊，师尊罚我挥剑五千下，这才刚回来嘛……你别气，我马上就教你！”

岁寒脸色稍霁，“也好，那我们从何练起呢？”

秦姝摸上了大蛇之前给她的功法，转念又想到了之前大蛇的嘱咐。

他的功夫不能给旁人练，秦姝的手又摸向了另外一套锻体功法。

“呐，你先看看这个。”秦姝将手中的玉简递了过去，“算不得什么了不得的功法，你先用这个练，日后若是寻到合适的功法再换。”

岁寒接过玉简，用神识探进去查探了一番，也微微颔首，算是应下了。

任何一个体修，想要修炼，都是要先从自重练到负重的。

秦姝给岁寒定了个小目标，“明日，你便从外门跑来我这里，跑五个来回吧！”

岁寒闻言，眉头顿时就拧了起来，“会不会有点多？”