怎么说呢？

碰上这种比自己天资好，还比自己努力的人，真的是让人又钦佩又……心情复杂。

他也不敢休息，一首跟着他们两个炼体。

当然，这种强度的炼体效果也是十分显著的。

他自己也知道，当身体的疲惫感达到极限的时候，后续能坚持下去才会有更大的突破。

但后续的坚持很难做到，这时候就比的是谁的意志力更强了。

自己一个人的时候确实很难坚持，恐怕只有秦姝这样的极少数人才能做到。

但是有人跟自己一起练，相对坚持下去就容易多了。

中途傀儡又来了一次，三人齐心协力将傀儡摧毁。

略作休息又接着炼体，一首到了太阳快落山的时候，三个人都瘫倒在了地上。

只有空深一个人沉浸在自己的阵法世界里，对他们几人的折腾不管不问。

秦姝最先缓了过来，爬起来给他们两人一人投喂了一颗淬体丹。

做完这些，她自己也吞了一颗，这才重新盘膝而坐，还不忘提醒他们两个，“盘膝，炼化体内的药力。”

身体很大程度的透支，这时候必然需要大量的气血来填充。

这段时间肌肉是持续酸软的，根本无法再继续练习。

若是练得狠了，恐怕要好几天都没法练习了。

什么事情都过犹不及，平素铁牛很少有这种强度的练习，一是因为坚持不下来，二便是没有这么多的丹药储备。