可就算这样，如今人族凭借着完善的灵力体系已入百族前列，其中至强者甚至不比龙凤弱，因此就算不炼体也问题不大。

可大师兄为什么还要坚持资源消耗巨大且难有成效的炼体呢？

歪头打量了好一会儿的夏鸣不再去想这个问题，反正万道宗不缺资源，只要大师兄炼体不出差错，就不是损失。

陆今安依旧专心致志的进行着晨练，从夏鸣的淡定就知道即使一晚上过去，厉黄泉也依旧没拿下【南卓联盟】。

内视己身充盈气血的陆今安配合着五脏六腑的律动进行着呼吸。

虽然炼体和炼气是两种力量体系，但是两者都很注重对呼吸法的运用。

始于呼吸，终于呼吸；气盈灵海，罡盈体脏。

陆今安知道如今人族的炼体体系要比过去困难许多，但转世重生一世，在炼气尤有余力的情况下，不挑战挑战自己的极限怎么想都说不过去。

更何况身边还不缺修行资源……这种饭菜都摆在面前的情况下，要是还不主动去吃，像话吗？

‘南枝自创的配合着术法的毒隐匿性和毒性也太强了。’

陆今安默默想着，明明自己已经完成了练肉、练脏、锻骨、淬髓、凝脉这些基础的炼体，但还是没察觉到祝南枝下毒的方式和潜藏在体内的毒素。

虽然祝南枝说这个毒是她自创的，但陆今安觉得肯定是在前人的基础完善的，又是处子之血为引、又是浮游状颗粒物中不可言说小水珠包含着一小滴血……

怎么想都是合欢宗那些女人才有可能涉及的毒。