“又要先上秤啊？”

眼见着徐图端来一台电子秤，李奶奶揉了揉胀鼓鼓的肚皮，有些踌躇不前。

“我觉得我应该没胖，就是这段时间粑粑拉得少。”

徐图之前告诉过她，减肥可减轻负重关节的压力，增加关节的活动性，防止关节的损伤，建议她每天都关注一下自己的体重变化，可在老年公寓这一年，除了体检，没人提醒她这个问题，她自然就没怎么关注。

徐图笑笑，没说什么，摆好秤后，抬手向她比了一个“请”的手势。

李奶奶战战兢兢地站了上去，还不忘收腹，“咋样？重了还是轻了？”

徐图看了看秤上的数字，又翻了翻手机里存的照片，“轻了045kg的样子。”

“那就是…不到一斤？”

李奶奶估算了一下，接着就喜笑颜开，“哎呀！我还轻了，这下不用管住嘴巴了。”

“还是要管的，生冷油腻辛辣都要忌，你冰箱里的那瓶泡菜也不能吃了。”徐图正色说道。

李奶奶双肩一塌，但旋即又笑呵呵地说：“你做的菜，没有那些口味也好吃。”

徐图解颐，“今天时间有些赶，明天给你熬鱼汤。”

“好嘞！”

李奶奶开心鼓掌。

“来，我给你热敷。”

放好电子秤，徐图拉着李奶奶坐下，帮她进行按摩前的热敷，再点揉相关穴位，以及痛点。

李奶奶今年七十出头，老年人该有的毛病她基本没落下，但都不算严重，就是关节炎的问题影响了她的正常活动，使得本来喜欢串门遛弯的她，只能窝在家里，加之儿女们鲜少陪伴，近两年的状态一直不好。

所以徐图亟待帮她改善的问题就是关节炎，至少要让她在通过拐杖的助力下可以外出活动。

去年的培训学习，让徐图意识到，护工，尤其是养老护理员，所做的工作跟医生护士一样，在给予对方照顾的同时，更要帮其改善眼下的问题，除了临终护理，其他护理都能助老人迈出困境。

正如给她上课的一位老师所说，莫道桑榆晚，为霞尚满天。

“呼…熬过刚开始的酸胀感，后面就舒服了。”

随着徐图的耐心按摩，李奶奶慢慢松开了拧紧的眉头，在长舒一口气后，摸到旁边的手机，播放起了小说来。

【女人，你是逃不掉的！】

听到手机里传出的机械霸总音，徐图手一抖，不可思议地问李奶奶：“你听的…是小说？”

李奶奶娇羞笑笑，“就是你们说的那种总裁文。我在老年公寓的时候，他们给我推荐的，反正无聊，又没人陪我说话，我就听听这个。”

徐图抿住嘴，憋住了笑。

“你不喜欢这种啊？”李奶奶忙问，同时摁下了暂停键。

徐图赶紧摇头，“你这个听书的软件不太好，我帮你下个专门听书的app吧。”

她擦拭了一下双手，拿过李奶奶的手机，看了一眼她正在听的那本小说的名字，在下载了一个专门听书的app后，就找到那本书，播放起来。

“诶！这个声音不错，确实像霸总。”

李奶奶对新的配音非常满意。

她眯着眼听了一会儿，然后问徐图：“小徐呀，你平时都听什么小说啊？”

徐图说：“我不听小说，我都听跟养老护理有关的知识，还有医学知识什么的。”

“哎哟！下班也听呀？”李奶奶蹙了蹙眉。

徐图点点头。

李奶奶关切地说：“人呐，还是要有点兴趣爱好才行，不管高雅的还是低俗的，有个喜欢的东西，才能放松心情。”

“就像我，以前腿脚好的时候就喜欢串门子，腿脚不好了，就在家看电视，后来进了养老公寓，就听小说，偶尔看看短视频什么的，虽然转过身就忘了自己看了些啥，但至少当时有事干，不会胡思乱想。”

徐图笑了笑，“我脑子小，装专业知识都装不够，哪有空余地方胡思乱想。”

李奶奶一听，眉头皱得更紧了，猛然间，她感觉眼前这个还不到30岁的女娃娃，好像比自己还要孤单……