他的身高摆在这里，只是微微起身，便是能够将茶水分到每人面前。

如果是大胖小子自己来的话，就需要在桌边跑来跑去了…

所以大胖小子也没拒绝，他自己捧着茶水，认真道，“密武者在古代是肉身道，顾名思义，就是修行肉身的道路！而咱们现在修行的境界，缺失了很多东西。”

虽然多了个碍事的人，可没关系，当做是颗大白菜就好了。

陈灰将昨天说过的一些事情，言简意赅和没有参与会议的涧天和说了下，这位老人才是需要照顾的。

随后大胖小子继续道，“在古代，三劲境界其实是‘三晶’境界，指的是开辟三个丹田！”

上丹田泥丸宫，中丹田绛宫，下丹田气海，三枚丹田内部空间广阔，可内视丹田整体，只是一个小巧的‘圆’，或许三晶也有三个宝石的意思在。

“所以咱们这个阶段是缺失了泥丸宫、绛宫两个丹田的修行之法！？”容志分感慨道，“我这几天感受阳光都快晒黑了，还是一点感觉都没有…”

为了更好的感觉，光束照射丹田位置的时候，是需要直接赤裸着皮肤的……

可这些日子容志分半点感觉都没有，这也是他为什么会忽然感慨这些。

大胖小子闻言嘴角扯了扯，可旋即他正色道：“不只是缺失这个！”

三个丹田并不是全用来生成劲气的，实际上只有下丹田气海是诞生劲气的场所！

而华国的人能够继续朝下开辟境界，也是因为下丹田被开发出来，有了劲气，自然可以继续朝下修行。

可三个丹田对应着精气神，从古至今这三样被称为‘三宝’，可见这些的重要！

“明劲、暗劲其实是‘打’法，是修行这个境界的外在表现，可这个境界的根基是三个丹田！”大胖小子严肃道，“所以你们修行不能着急突破下一个境界，要先开辟三个丹田在说下一个境界的事情！”

“嗯！？”骆丰羽立马掏出随身带着小本本记下来。

“……”大胖小子当做没看到，他继续道，“修行就像是玩游戏，那种跳跳乐的游戏。”

左右有木头飘来，你点一下屏幕，木头就会定格，这个时候悬空部位的木头就会自动被切掉。

如果点的太快，越往上跳，木头的面积就会越小，这个时候只要一点错，就会游戏失败！

而习武也是一样的，每一个境界都有所需要打的基础，比如说三劲境界的三丹田、五神藏，比如说二魄境界的六腑！

这些就是修行的根基，若是做好了，便是一个大平台，若是没做好，就是一个小小的，只能落脚的位置！

而下一个境界便是搭建平台上的！

从这里，足以知道根基的重要！

“你这解释好生动形象啊，”容志分好奇问道，“小家伙你还有时间打游戏？”

“……”大胖小子嘴角扯了扯，旋即道，“妈妈看电子书籍的时候，点到广告立马就会跳到视频页面，我看到好几次。”