这种功法糅合了音功，肉身炼体术，呼吸，手诀，每一种都直指真意，说一句近乎于道也不为过，真不知道师姐是怎么创出来的。

以李默白见识之广博，也想不出比之更好的功法，果断选择了借鉴。

呼吸慢慢变的悠长，李默白手上也开始变换，莲华印、外缚印，内缚印，不动根本印，各种手诀不断变化，盘膝而坐的的肉身也开始有规则的律动。

这门金身练骨法门一遍走下来好悬没把李默白累死，一心三用尚且不够，肌肉，手诀，呼吸，气血，任何的一项配合不到都是白费功夫。

表面看来，李默白任何一项都做到了，但这些动作完全没有配合，这法门，好是好，以后只怕要失传。

太考验资质了，以大乾的知识传播速度，几十年内，这种法门能有百八十人修炼就了不得了，能有资质把它练成，只怕起步要求就是万里挑一。

自家师兄显然是不具备这种素质了，几人的徒子徒孙，估计也够呛，这就是某些功法的悲哀。

从诞生那一刻起，就决定了它只能被极少数人修炼，茫茫大千世界，它们碰到那些有缘人的概率又是多少？碰上他们又需要多长时间？

只怕还未见到，它们就湮灭在历史的长河中了！

压下心头杂思，李默白专心致志的继续练骨，越是揣摩，越是觉得这篇法门精妙，寻常武者练骨最怕用力过猛伤及脏腑，这篇法门则不同，在脏腑震颤中已经提前测定脏腑承受力，武者只需放心练骨即可。

入门很难，但安全系数极高，这种风格果然很师姐！

一遍不行两遍，两遍不行三遍，在尝试过不知道多少次后，骨骼周围的气血突然快速消失，成了！

李默白感觉到他的本源在强大。

天一生水，五脏为肾，髓为肾气精微所化，生化之源，下可充养骨骼，上可补益精神，正应造化之理，武者练骨便是练髓，故有强本增源之效。

气血返本归元进入骨骼，李默白金身境最后一步也已走通，只是这最后一步要价有点高，他体内的气血正在迅速见底，原本靠着金身丹补进来的气血再次跟不上消耗。

几息功夫，不止气血见底，李默白原本红润的脸庞快速苍白起来，嘴片更是白的吓人，如同身体空耗多年的痨病鬼。

强大的肉身也需要充足的给养，单靠李默白自身已经不足以供应如此庞大的元气。

这时候就体现出身旁有一个护道人的必要性了。

不需要李默白提醒，王欣儿已经将一瓶金身丹灌进他嘴里，随时观察李默白的进展，一旦发现气血不继，立刻就是一瓶金身丹。

足足用了十几瓶丹药，李默白的气息终于稳定下来，皮肤润泽如玉，隐隐有金光流转，金身境，成！