第一步骤，先将药物煮沸，配置成药液，然后用药物锻体。这是最重要的一步，也是核心一步。

第二步骤，则是锻体之后的修炼。

一般来说，药物锻体是最重要的，只要是药物锻体圆满了，第二步骤就会水到渠成，没有任何问题。

但是，问题就出在这里。

因为锻体需要的药物，数量非常多，而且非常珍稀。想要置办全那些药物，就要耗费非常多的资源才能得到。

所以陈枫在竹山福地中得到的那些珍稀药物，都没有舍得用，为的，就是要修炼金身诀。

而对于金身诀第一重，秘籍上面的描述是：天赋高绝者，修炼第一重，需三到五个月，若天赋一般，修炼第一重，需一年到两年。

陈枫不知道自己需要多久，但半个月之后，就是和赵虎的比武。