另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。

少林中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。

此术一般被看做是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。

少林就单单凭借着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。

就这手段，也不得不让人赞叹。

同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。

所有外出的少林和尚，基本上都有一个特点。

那就是皮糙肉厚。

这其中当然少不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原因。

但最最关键的，还是这每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。

李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，投机取巧。

反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。

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一天、两天、三天

一周、两周、三周

一月、两月、三月

足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。

当然，这一年的光景。

李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱书生。

进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。

当然，他的这个进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。

一年的时间，人家天分高的，进步快的早已经开始修行少林罗汉拳了。

同期进来的，可能只有十几个人还在挑水练习基本功。

当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。

时不时的，就会有一两个新上山的弟子。

接替前边各位师兄的职责。

“常寿师兄，你怎么那么慢？”

“要不要师弟我帮帮你啊？”

“师弟我今天的任务已经完成了，要不帮师兄挑两担？”

这天，李长寿正在山路上不徐不缓的前进。

身后突然传来了一个年轻的声音。

“哦？”

“是常宝师弟啊，你的进步可真快，这才来了不到一个月吧，居然比进步如此神速。”

李长寿转头看了看，一个脸蛋尚且稚嫩的小和尚。

常宝。

一个刚刚加入少林不到一个月的新弟子。

由于刚来的时候，李长寿作为一位挑水处的老人，对他颇为关照。

指导他学了不少东西，所以两人的关系特别之好。

常宝也争气，凭借着李长寿教他的经验。

用了短短一个月的时间，就已经拉升到了和李长寿一样的进度。

一天能挑满一整缸的水。

那可是整整一缸的水啊！

换算成计量单位，那就是足足五百五十斤。

从山脚到山顶，还得刨除掉路上洒出来的水。

起码要来回十几趟。

这对一个刚刚习武不到月余的人来说，着实是了不得的。

“嘿嘿嘿，还不是师兄教我的几个小窍门发挥了作用。”

“不然师弟我恐怕还在为挑一担水在山下苦苦挣扎呢！”

“哪能有如此进步？”

正所谓，师傅领进门，修行在个人 。

少林除了在入寺的时候，会派人指点一下内功的修行方法。

以及轻功方面的一些要领。